Gaslighting

El gaslighting es un patrón de abuso emocional en el que la víctima es manipulada para que llegue a dudar de su propia percepción, juicio o memoria. Esto hace que la persona se sienta ansiosa, confundida o incluso depresiva. El término proviene de la película clásica de Hollywood llamada “Gaslight”, en la que un hombre manipula a su esposa para que crea que está loca y así robar su fortuna escondida. En la película, él esconde objetos y atenúa la luz de gas para hacerla creer que está perdiendo la cordura. Aunque la película presenta un caso extremo, esta técnica de manipulación se utiliza consciente o inconscientemente en las relaciones. Por ejemplo, cuando alguien dice: “Cuando dijiste eso me dañaste”, el abusador responde: “Yo nunca dije eso, te lo estás imaginando”, sembrando la semilla de la duda. El gaslighting puede afectar profundamente la autoconfianza y la salud mental de la víctima12 [3][3]. 1 bing.com 2 psicologiaymente.com 3 es.wikipedia.org 4 diccionarioactual.com 5 psicoglobal.com 6 oxforddictionaries.com 7 bing.com

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